반응형 전체 글12 퇴근 후 부업 추천 2025 – 시간대별 가능한 스마트 부업 5가지 직장인의 월급만으로는 부족한 시대, 하지만 직장을 그만두지 않고도 수익을 만들 수 있는 방법은 있습니다. 오늘은 2025년 기준으로 퇴근 후 시간에 맞춰 실행 가능한 스마트 부업 아이템 5가지를 소개합니다.✅ 퇴근 후 부업의 3가지 조건시간 제약이 적다 – 밤이나 주말에 가능장소 제약이 없다 – 재택 또는 모바일로 수행초기비용이 낮거나 없다 – 무자본 또는 소자본 가능🌙 퇴근 후 시간대별 부업 추천① 저녁 7시~9시 – 콘텐츠 기반 부업하루 중 집중력이 가장 높은 시간대에는 글쓰기, 블로그 운영, 전자책 제작 등을 추천합니다.부업 예시: 블로그 포스팅, 네이버 인플루언서 활동, 전자책 제작필요비용: 없음 (무료 플랫폼 활용 가능)수익구조: 애드센스, 제휴마케팅, PDF 판매② 밤 9시~11시 – 온라인.. 2025. 7. 6. 매일 10분 글쓰기 루틴 – 생각 정리를 위한 글쓰기 습관법 글쓰기는 더 이상 작가나 블로거만의 전유물이 아닙니다. 우리는 매일 메신저, SNS, 메일 등 다양한 방식으로 글을 씁니다. 하지만 '의도적인 글쓰기'를 통해 얻을 수 있는 가장 큰 효과는 생각 정리와 감정 정화입니다. 오늘은 매일 10분, 아침 글쓰기 루틴을 만드는 방법과 실천 팁을 소개합니다.✅ 왜 글쓰기 루틴이 필요할까?두뇌 정리: 머릿속 잡생각을 밖으로 꺼내면 집중력이 상승합니다.감정 통제: 분노, 우울, 혼란을 글로 쓰면 안정 효과를 얻습니다.자기 이해: 자신을 객관적으로 바라보는 습관이 생깁니다.생산성 향상: 하루의 방향성이 뚜렷해집니다.✅ 아침 10분 글쓰기 루틴 만드는 법1. 고정된 시간 & 장소 정하기출근 전 10분, 혹은 기상 후 20분 내 시간을 확보하세요. 장소는 침대 옆 탁자, 식.. 2025. 7. 6. 나만의 유산균 찾기 – 장 건강을 위한 프로바이오틱스 가이드 잦은 복부 팽만감, 불규칙한 배변 습관, 알 수 없는 피로감… 이 모든 문제의 중심엔 '장 건강'이 있습니다. 장은 제2의 뇌라고 불릴 만큼 중요한 기관이며, 그 중심엔 바로 유산균(프로바이오틱스)이 있습니다. 이 글에서는 유산균의 종류부터 복용 팁까지, 2025년 기준 나에게 맞는 유산균 찾기 가이드를 제공합니다.✅ 프로바이오틱스란?프로바이오틱스(Probiotics)는 장 내 환경을 건강하게 유지하도록 돕는 살아있는 균주입니다. 일반적으로 '유익균'이라 불리며, 소화기능 개선, 면역력 보조, 배변 활동 개선에 도움을 줄 수 있습니다.✅ 대표적인 유산균 종류균주명특징추천 상황Lactobacillus acidophilus산에 강하고 장 점막에 잘 부착됨소화 기능 약한 분Bifidobacterium bifi.. 2025. 7. 5. 2025년 최신 AI 무료 툴 TOP 10 – 생산성·디자인·글쓰기 추천 AI는 이제 전문가만의 도구가 아닙니다. 글쓰기, 디자인, 업무 자동화까지 무료로 활용할 수 있는 AI 툴들이 대거 등장하고 있습니다. 이 글에서는 2025년 현재 무료로 사용할 수 있는 AI 도구 TOP 10을 목적별로 정리해 드립니다.✅ 글쓰기 & 콘텐츠 생성용 AI 툴1. ChatGPT (chat.openai.com)대표적인 AI 챗봇 도구로, 글쓰기, 요약, 번역, 브레인스토밍까지 폭넓게 활용됩니다.ChatGPT 바로가기✅ 기본 무료 (GPT-3.5)2. Notion AI문서 작성 도중 AI에게 요약, 문장 정리, 아이디어 생성 등을 요청할 수 있습니다. 노션 사용자에게 특히 유용합니다.Notion AI 바로가기✅ 무료 플랜에서 기본 사용 가능3. Grammarly영문 글쓰기 필수 툴. AI 문법.. 2025. 7. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형